Junt@s seremos un equipo, tú y yo construiremos tu cambio, tú ganas y yo te acompaño para que lo consigas
Esta es tu oportunidad para disminuir, quitar o incluso sanar esa molestia que afecta tu bienestar y calidad de vida. Una postura erguida no solo ayuda a aliviar las molestias, sino que también te permite proyectar seguridad, confianza y sentirte más atractivo.
Para entender cómo gestionar una postura erguida, tuve que enfrentar una disfunción en mi suelo pélvico, apliqué lo aprendido en mi formación, pero no encontré completa sanidad; por ello, tuve que retomar el origen: estudiar anatomía, donde encontré la respuesta. Comprendí el orden de movimiento ascendente, y el equilibrio entre la zona de adelante y atrás de mi cuerpo, lo que me ayudó a recuperarme.
Entendí cómo la activación del suelo pélvico influye directamente en la zona lumbar, abdominal y cervical y cómo estas se equilibran y se organizan entre sí para evitar lesiones. El secreto está en distribuir ordenadamente la presión entre adelante y atrás del cuerpo, esto es lo que quiero enseñarte, ya sea presencial o online.
En este video te comparto cómo encontré la respuesta que transformó mi vida, y en qué consiste mi Programa de Reeducación Postural Online: Plan Diamante 💎
¿Estás listo para cambiar tu vida?
Descúbrelo conmigo, ¡dale play al video!
Para entender cómo gestionar una postura erguida, tuve que enfrentar una disfunción en mi suelo pélvico, apliqué lo aprendido en mi formación, pero no encontré completa sanidad; por ello, tuve que retomar el origen: estudiar anatomía, donde encontré la respuesta. Comprendí el orden de movimiento ascendente, y el equilibrio entre la zona de adelante y atrás de mi cuerpo, lo que me ayudó a recuperarme.
Entendí cómo la activación del suelo pélvico influye directamente en la zona lumbar, abdominal y cervical y cómo estas se equilibran y se organizan entre sí para evitar lesiones. El secreto está en distribuir ordenadamente la presión entre adelante y atrás del cuerpo, esto es lo que quiero enseñarte, ya sea presencial o online.
En este video te comparto cómo encontré la respuesta que transformó mi vida, y en qué consiste mi Programa de Reeducación Postural Online: Plan Diamante 💎
¿Estás listo para cambiar tu vida?
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¡Hola!
soy Mailyn L. Solarte Muñoz
Fisioterapeuta con Especialidad en Suelo Pélvico, con más de 15 años de experiencia, trabajo en equipos multidisciplinares de Ginecología y Urología, y me gustaría ayudarte en tu proceso de recuperación.
He desarrollado un programa ÚNICO de Reeducación Postural que combina:
Ejercicio Funcional: Solo necesitas entre 7 y 15 minutos al día para trabajar de manera efectiva.
Clases Prácticas de Anatomía: Te enseño cómo funcionan las cervicales, lumbares, abdominales, diafragma y la zona más importante el suelo pélvico, para que puedas aprender a moverlo de forma consciente, ordenada, y efectiva para disminuir, quitar o incluso sanar molestias favoreciendo una postura erguida.
Participación de Pacientes Reales: Te comparten su experiencia y te demuestran cómo aplican el conocimiento anatómico. Este enfoque es ÚNICO y EXCLUSIVO, diseñado para empoderarte.
Donde y cuando quieras estaremos juntos:
¡Es un programa nunca antes visto!
Porque no se trata solo de ejercicios, se trata de conocerte para que adquieras nuevos hábitos posturales que te ayudarán a sanar molestias para que te mantengas saludable.
¿Te imaginas cómo sería sentirte más saludable, atractivo y seguro cada día?
¡Trabajemos juntos para lograrlo!
Testimonios
Cuando fui a visitar a la fisioterapeuta Mailyn era bastante reacia en hacer ejercicios de suelo pélvico. Había hecho ejercicios con fisio en otros centros en mis otros dos embarazo y nunca quede bien. Así q después de mi tercer embarazo pensaba q ya no se podría solucionar. Se me escapaba el pipi al toser, reír, estornudar, saltar, correr,... pero después de unas cuantas sesiones con Mai trabajando a diario con el apoyo de la maquina y la soda y en algunos casos apoyada con pelota y winnie de flow, he mejorado muchísimo, tanto q ya no tengo perdidas de orina. Muy agradecida a Mai por su paciencia en explicar el proceso y animarme en momentos de dudas. Gracias!
1.- YA NO TENGO PÉRDIDAS DE ORINA Y DISTENSIÓN ABDOMINAL
2.- TRATO MUY AGRADABLE Y GRAN PROFESIONALIDAD
3.- EJERCICIO PERSONALIZADO. ECOGRAFÍA. EJERCICIOS FÁCILES SIN COMPLICACIONES. EFECTIVIDAD
4.- TENGO FUERZA EN EL SUELO PÉLVICO Y EN EL ABDOMINAL. POSTURA MÁS CORRECTA. AUTOESTIMA.-
5.- MUY RECOMENDABLE Y MUY FIABLE.
MUCHAS GRACIAS MAILYN
Hola Maylin!!
Muchas gracias por TODO! Que suerte haberte encontrado en mi primer embarazo. Ahora con el segundo embarazo el reto de recuperación era bastante más alto pero gracias al trabajo que hemos hecho en equipo hemos conseguido unos resultados que ni yo misma me creo... La clave ha sido los ejercicios personalizados que no me han robado más de 10 min al día... Ojalá muchas más mamis te encuentren para que las puedas ayudar tanto como a mí.
Te deseo muchísimo éxito, te lo mereces!
Mailyn es una gran profesional y gracias a sus sesiones he mejorado mucho más de lo que pensaba. Tras un parto natural de un bebé de 4 kilos mi suelo pélvico estaba bastante mal y tras probar algunas opciones no fue hasta conocerla a ella cuando comencé el cambio. He mejorado tanto mis funciones como mi apariencia. Estoy encantada! Su gran conocimiento del cuerpo de la mujer, conoce todos los últimos avances, acompañado de su pedagogía y exquisito trato hace que desde la sesión 1 ya trabajes y mejores. Lo que aprendes con ella te sirve ya para toda la vida. La recomiendo para todas las mujeres en cualquier etapa porque ahora sé lo importante que es cuidar el suelo pélvico y lo fácil y efectivo de aplicar lo aprendido con Maylin. Gracias!
Cuando Mailyn me propuso hacer el masaje perineal, en un primer momento dudé pero después pensé que debía hacer todo lo que estuviera en mi mano para tener el mejor parto y post-parto posible. Tengo que destacar, además de su profesionalidad, su habilidad para hacerte sentir cómoda y relajada durante el masaje, lo cual en un masaje de este tipo es importante. Las sesiones con la fisioterapeuta se tiene que completar con masaje en casa, así lo hice yo, pero sin duda, para lograr buenos resultados, el masaje con la fisioterapeuta es imprescindible. En mi caso, tuve un buen parto y un muy buen post-parto. Si me volviera a quedar embarazada, haría el masaje perineal de nuevo. La paciente ha solicitado que su nombre no se revelase.
He estado en rehabilitación de suelo pélvico, tanto el tratamiento como la Fisioterapeuta ha sido muy bueno he quedado contentísima. Si tuviese que poner una nota pondría un 10. Todo perfecto. A parte de la rehabilitación todas las dudas me las han explicado muy bien y me han dado muchas recomendaciones.
Aunque todavía no me he recuperado del todo y sigo sin ser constante con mis ejercicios Mailyn sigue alentándome sesión tras sesión buscando alternativas, adaptando los ejercicios a mi ritmo de vida, aconsejándome… menuda coach!!! Sé que finalmente junto y gracias a ella lo conseguiré, sin duda alguna, la mejor elección.
Este Programa de Reeducación Postural Online y Presencial Te Va a Servir Para:
Por el conocimiento anatómico te vas a conocer, esto genera confianza, seguridad y capacidades para aprender a sanar y mover con conciencia tu cuerpo para que te mantengas saludable.
Descubrirás respuestas que no habías encontrado hasta ahora.
Aprenderás nuevos hábitos posturales que te ayudarán a sanar molestias.
- Con el ejercicio en las primeras fases ganarás salud y bienestar, porque trabajaremos la flexibilidad en las cervicales, lumbares, abdominales y suelo pélvico por medio del estiramiento.
-En las últimas fases vamos a trabajar de forma ascendente y ordenada nuestra musculatura, para mantener la postura erguida de forma voluntaria e involuntaria.
-Nuestro trabajo se verá reflejado en el espejo, te verás y te sentirás mejor, verás tus abdominales tónicos como yo lo logré y tú también lo lograrás porque te voy a ayudar.
-Si tienes disfunciones en tu suelo pélvico, aquí encontrarás tu mejora, porque la base fundamental de mis tratamientos se enfoca en el suelo pélvico.
Estos son los tratamientos de reeducación que tengo para que
trabajemos en equipo, Selecciona el que Mejor se Adapte a Ti:
Programa de Reeducación Postural Online:
Cuando quieras y donde quieras, estaremos juntos por tu recuperación
Quiero saber más del programa
Dos sesiones online de 30 minutos por Zoom, es exclusivo para personas que estén realizando el plan Diamante, el objetivo es resolver dudas.
Te acompañaré para lograr tu recuperación, llama al siguiente número a pedir cita 932136876 es el número de contacto del Centre MBG donde paso consulta, está ubicado en Barcelona.
¿Cómo son los tratamientos?
La base fundamental de mis tratamientos es que los pacientes comprenden su proceso de recuperación, les explico de forma práctica su anatomía y cómo se mueven los músculos en armonía unos con otros para corregir una disfunción o molestia, de esta forma, el paciente entiende su cuerpo y aprende a solucionar la disfunción de manera consciente e incluso por sí solo; como resultado, una recuperación efectiva y sin recaídas.
Gracias a lo anterior, desarrollé un programa de Reeducación Postural Online, conservando y transmitiendo esta metodología, el propósito es ayudar a más personas en todo el mundo, espero me des la oportunidad de ayudarte.
Por favor, es importante que sepas que la base fundamental de mis tratamientos ya sea presencial o online, es la sinergia o conexión del suelo pélvico con las otras zonas del cuerpo, esto se debe a que el 80% de sus fibras musculares son posturales (fibras rojas tipo 1). ¡Por eso es tan importante! para que te hagas una idea, su fuerza llega a impactar las cervicales en la base de la lengua… Esto es verdaderamente impresionante, y lo descubrirás conmigo en la práctica de anatomía y ejercicio, ya sea presencial o online.
Con mi tratamiento puedo ayudarte a disminuir, quitar o incluso sanar disfunciones o molestias, ya que la mayoría son causadas por una mala gestión de las presiones internas, debido a que no sabes cuál es el orden de movimiento necesario para distribuir esa presión; esto es precisamente lo que vamos a aprender por medio de la anatomía combinada con ejercicios de liberación y fortalecimiento.
Tratamientos
Mujer/Hombre/Pareja
Vejiga Hiperactiva/ Perdidas de: Orina/Fecal/Gases
Próstata: Adenoma/Hipertrofia Benigna
Mujer/Hombre/Pareja
Dolor Abdominal/Dolor Durante la Relación Sexual
Síndrome Miofascial/Dolor Pélvico Crónico/ Dolor Vulvar/Prostatitis/Síndrome Pudendal/Síndrome Genitourinario de la menopausia/Prostatitis
Endometriosis/Dolor Menstrual/Sequedad Vaginal
Dispareunia/Vaginismo/ Atrofia Vulvovaginal/Liquen Escleroso/Inflamación y Procesos Tensiónales del Suelo Pélvico
Mujer/Hombre/Pareja
Vejiga Hiperactiva/ Perdidas de: Orina/Fecal/Gases
Próstata: Adenoma/Hipertrofia Benigna
Mujer/Hombre/Pareja
Vejiga Hiperactiva/ Perdidas de: Orina/Fecal/Gases
Próstata: Adenoma/Hipertrofia Benigna
Mujer/Hombre/Pareja
Dolor Abdominal/Dolor Durante la Relación Sexual
Síndrome Miofascial/Dolor Pélvico Crónico/ Dolor Vulvar/Prostatitis/Síndrome Pudendal/Síndrome Genitourinario de la menopausia/Prostatitis
Endometriosis/Dolor Menstrual/Sequedad Vaginal
Dispareunia/Vaginismo/ Atrofia Vulvovaginal/Liquen Escleroso/Inflamación y Procesos Tensiónales del Suelo Pélvico
Mujer/Hombre/Pareja
Dolor Abdominal/Dolor Durante la Relación Sexual
Síndrome Miofascial/Dolor Pélvico Crónico/ Dolor Vulvar/Prostatitis/Síndrome Pudendal/Síndrome Genitourinario de la menopausia/Prostatitis
Endometriosis/Dolor Menstrual/Sequedad Vaginal
Dispareunia/Vaginismo/ Atrofia Vulvovaginal/Liquen Escleroso/Inflamación y Procesos Tensiónales del Suelo Pélvico
Colaboradores
Preguntas Frecuentes
Primero tienes que registrarte en la plataforma, recibirás un email con la confirmación del registro, a continuación tendrás que seleccionar el tratamiento que quieres hacer, precederás al pago del plan que deseas.
Una vez se haya confirmado el pago, en 24h recibirás las valoraciones para darte tu ejercicio para que lo hagas 7 minutos al día.
En el caso de que selecciones los planes con visitas online, tendrás que agendar las visitas en el calendario que te saldrá en el portal online
Nuestros planes funcionan como una suscripción a Netflix, desde que se recibe el pago se inician los 30 días para que puedas ver todo el contenido personalizado que tenemos para ti, al terminar el mes se vuelve abonar el plan que hayas escogido o concretado en la plataforma online.
Sí, para garantizarte que puedas realizar tus ejercicios personalizados de forma adecuada, también para que no estés sol@ haciendo los ejercicios, queremos que durante los 7 minutos de ejercicios los hagas con nosotros.
Puede que si lo necesites, pero esto lo sabremos después de tu valoración, aquí determinaremos cual es tu mejor ejercicio y que dispositivos necesitas para desarrollarlo.
Tenemos buenas noticias, NUNCA ES TARDE, tenemos paciente de diferentes edades y siempre vemos resultados sorprendentes de mejora.
¡Por supuesto! Todos los planes están en línea, recupero a personas de todo el mundo.
Buenas noticias, SÍ, cada plan de tratamiento esta detallado previo de una especial valoración para darte tu terapia personalizada.
En cada plan de tratamiento estaremos junt@s, te acompañare en cada detalle para lograr ser efectiv@s en tu recuperación.
Sí, te daré pautas de 3 minutos en los que notaras mejoras, seremos muy efectiv@s, estoy segura que al notarte y verte mejor te motivaras hacerlos, también no estas sol@ por lo que estaremos conectad@s no hay nada mas motivante que estar acompañad@ en el proceso, esto te motivara… solo necesitaras de 3 minutos al día.
Bienvenido, buenas noticias, sí te puedo ayudar, llevo más de 10 años trabajando como fisioterapeuta y actualmente trabajo en equipos multidisciplinares de urología y andrología como fisioterapeuta urológica, por lo que tengo experiencia para ser parte de tu recuperación.
Contacto Salud Wom
¡Gracias por estar aquí!
Estoy para ayudarte, Estaré feliz de ser parte de tu recuperación, Junt@s seremos un Equipo por ti.
Llámanos:
Salud WoM: +34 640 847411
Centre MBG: + 34 932136876
Gineclinic: + 34 934515100
Hablemos por Whatsapp
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