Si has llegado hasta aquí es porque tenemos algo en común: nos gusta cuidarnos, nos gusta la calidad y no la cantidad para obtener resultados.

Las disfunciones corporales incluidas las del suelo pélvico, están relacionadas con la postura, las emociones, los hábitos y los movimientos repetitivos que generan tensiones en algunos músculos y debilidad en otros, pero cómo podemos mejorar…

TE VOY AYUDAR por medio del AUTOCONOCIMIENTO, te enseñaré tu respiración en cada ejercicio funcional, es un trabajo personalizado, en equipo, conseguiremos nuestros objetivos en 7 minutos al día… esto te gusta verdad! así es como trabajaremos junt@s para que te mantengas saludable en tu día a día.